央视曝光：这些袜子致癌物超标！糖尿病患者选袜子，牢记这5点

人人都要穿袜子，袜子需求量大，实体店、各大电商平台都能轻易购买到，价格从几毛钱到上百甚至上千元不等，不同品牌不同款式的袜子给了老百姓很多选择。

袜子踩在脚下，一般人也不会太讲究，舒服耐穿就行。袜子虽小，穿不对却可以对健康造成危害，甚至致癌！

央视：这些袜子染料致癌物超标，还很难洗掉！

近日，中央电视台《第一时间》栏目披露，江苏省市场监管局对95批次袜子进行监督抽查后发现，一些电商和直播平台销售的袜子，部分产品存在可分解致癌芳香胺染料含量超标等质量问题。

国家相关强制性标准规定，袜子等服饰中可分解致癌芳香胺染料不得超过20毫克/千克，而从直播平台购买的部分袜子，可分解致癌芳香胺染料达71毫克/千克这种致癌染料在使用当中是很难被洗掉的，消费者在穿着的过程当中，这种染料可能会通过皮肤，通过呼吸道，通过肠胃道进入到人体，富集以后可能会致癌。

可见，袜子穿不对，对普通人危害很大。对糖友来说，穿袜子有更多的讲究。

得了糖尿病，选袜子为啥这么重要？

前面提到，对糖友来说，袜子穿不对影响更恶劣。为啥糖尿病患者的脚这么“金贵”呢？

我们知道，糖尿病发展到一定阶段都会出现不同程度的血管和神经并发症。这些并发症也会对足部造成不良影响。

（1） 糖尿病的血管并发症可以影响下肢和足部的 血液供应。通常的表现有小腿抽筋、足部冰凉，严重者可因疼痛而出现跛行。下 肢供血不足还将导致足部抵御感染和伤 口自愈能力的下降。

（2） 糖尿病神经并发症可以使足部出现异常的感觉，如疼痛、麻木、灼热、针刺等。还有许多患者会出现无痛性神经病变。表现为当脚部割伤、烧伤或碰伤、磨破或出现水疱时却感觉不到任何疼痛。这种情况下，发生严重足病的风险就会大大提高。 糖尿病患者由于血中葡萄糖浓度过高，机体抵御能力下降。一旦足部或下肢出现伤口、溃疡和感染，如不及时治疗，往往很难愈合，一个小小的伤口可以出现经久不愈，甚至伤口范围快速扩大，及至坏死，最后不得不截肢。在截肢的糖尿病足患者中有相当一部分人是因对足部的破溃不重视、失治、误治而造成的。

所以，对糖友来说，保护双脚尤其重要。穿了不合适的袜子，脚丫可能会发麻发胀、皮肤也会变得很糟糕。而且有些袜子袜口过紧，脚踝会被勒出深深的红痕，脚尖接缝处处理不好摩擦皮肤还会导致皮肤破损。

糖尿病患者怎么选袜子？

糖尿病患者要首选纯棉线织成的袜子。因为纯棉的袜子吸汗，可以保持足部的干燥。与丝质的袜子相比，棉袜更加柔软舒适，减少足部与鞋的摩擦，从而减少破烂、感染的机会。纯棉袜子保暖性也较其他袜子更好，暑气消退，气温下降，糖尿病患者的足部保暖也格外重要。

其次要选颜色较浅的袜子。糖尿病患者足部周边神经发生病变，使患者的保护性感觉减退甚至丧失，有时足部发生溃烂也没有感觉到，深色的袜子就容易掩盖蛛丝马迹。而分泌物渗到色浅的袜子上，穿脱衣服时一眼就能发现。

三是拒绝穿过紧的弹力袜。糖尿病患者足部血供本身就少，弹性较大的袜子容易紧绷在脚上，加重足部的血运障碍，从而导致足部缺血、破溃。最好选择具有缓冲震动吸收垫技术的袜子，这种袜子本身既不很厚，又能透气，吸收振动，有效防止糖尿病患者足部创伤。

四是在挑选袜子过程中，选择做工和材质较好的袜子，这种袜子对袜顶的接缝处采用精心处理，可以防止袜子接缝对脚部产生较多的摩擦而造成损害。

五是最好选择采用特殊袜口编织技术的袜子，普通的袜子袜口太紧，不适合糖尿病患者。经过特殊袜口编织技术的袜子不会太紧，有利于促进足、腿部的血液循环。

参考文献

[1] 魏妍平. 糖尿病患者如何选择袜子[J]. 家庭医学:上半月, 2007(3):42-42.

[2] 姬安军. 糖尿病患者,请注意您的脚[J]. 中老年保健, 2005(2):8-9.