你为什么会发胖？造成肥胖的3大原因竟是这些！

由于科学的飞速发展，物质生活条件的改善和饮食结构的不尽合理，肥胖病在发达国家及经济迅速进展的发展中国家像瘟疫一样蔓延开来。[1]很多人都觉得，自己不知不觉就胖了，并理所当然地把原因归结为“懒”和“馋”二字上，但事实真的如此吗？也许你肥胖的真正原因，其实是由于以下几种因素的影响。

1. 遗传因素影响

遗传因素是不少疾病都绕不开的，因为孩子身体的基因都是从父母处遗传而来，所以，不可避免的会与父母有些相似的病症。

来自剑桥大学的两位遗传学家：Stephen O’Rahilly 和 Sadaf Farooqi 已经从事肥胖相关基因研究十五年了，他们取得的第一项重大突破成果是在1997年，当时来自巴基斯坦的一对严重肥胖的表兄妹被转给他们，行临床评估，他们也通过血液分析，第一次确实证明了我们的基因会导致肥胖。“肥胖是我们人类具有的最强遗传因素影响的形状之一”，O’Rahilly说。上个世界80年代和90年代进行的经典双胞胎实验，表明身体大小40–70% 的差异是由于遗传因素。[2]

然而，绝大多数情况下，遗传因素和环境因素共同作用促成了肥胖症的发生。目前普遍认为，肥胖症如同高血压、2 型糖尿病一样，属于多基因遗传性疾病。遗传基因是引起肥胖症的重要原因。遗传因素对肥胖症的影响使某些人群更易于发生肥胖，并且在不同程度上表现出对各种干预措施的抵抗。[3]

2. 环境因素影响

这里所说的环境因素主要包括心理层面、生活形态及饮食行为等。比如久坐懒动、情绪起伏大、喜食甜腻、油炸、辛辣食物等，都是容易引起人肥胖的直接或间接因素。

美媒称，在过去50年里，人类变得越来越胖，科学家认为，这在很大程度上要归咎于我们的环境。发表在《英国医学杂志》周刊上的这份研究报告的作者警告说，从我们在子宫里一直到死亡，所谓的“致肥胖”环境会提高我们的体重指数（BMI）不健康的几率。[4]

据美国《新闻周刊》网站报道称，虽然吃得太多、运动不够是肥胖流行的原因，但“深层原因很可能是全球化、工业化和其他社会、经济、文化和政治因素的复杂组合”。另外，研究报告的作者之一、挪威科技大学公共卫生与护理系的玛丽亚·布兰德奎斯特表示，“肥胖的人常常因为选择不健康的生活方式而被污名化。承认‘致肥胖’环境的重要性和它会放大我们的基因差异，可以帮助消除对肥胖的偏见。”[4]

3. 其他因素影响

除了上述的遗传因素和环境因素之外，人体因内分泌失调而产生的肥胖现象也是很常见的。内分泌系统主要是受神经系统的统一支配，一旦神经系统指挥失控，就会促成内分泌功能紊乱，脂肪合成增多，产生肥胖。[5]

比如：服用某些药物时,可能会因为内分泌失调而导致肥胖，如抗精神病药物（APD）、抗抑郁药、抗癫痫药、类固醇和胰岛素等。[6]另外，少数疾病也可能影响内分泌导致肥胖，如：库欣综合征、甲状腺功能减退症、下丘脑或者是垂体的疾病、胰岛相关的疾病、性腺功能减退症等。[7]

以上就是关于造成肥胖的3大原因相关内容介绍。

显然，导致人肥胖的原因有很多种，但不论你是受哪种因素影响，都应该理性、客观地看待自己的情况。如果你正处于被肥胖所困扰的阶段，那么除了注意控制饮食、积极运动之外，掌握一些肥胖相关的知识也是很有必要的，这样才能帮助自己更好地科学瘦身，保持健康。

参考资料：

[1] 国内外减肥药市场分析.时每医药信息网.

[2] Nature：肥胖的真相.医脉通

[3] 遗传因素对肥胖症发生的影响有多大？.中国医药科技出版社

[4] 美媒：“致肥胖”环境或是人类肥胖主因.新华社新媒体

[5] 陈波，广州市粤西人民医院.内分泌失调导致肥胖怎么办？.39问医生

[6] 罗露露，广东省中医院.哪些药物会引起肥胖.好大夫在线

[7] 李萍，首都医科大学附属北京世纪坛医院.什么病会导致肥胖.有来医生