平安夜确诊糖尿病，老婆要离婚，孩子才3岁
2015 至 2017 年中华医学会内分泌学分会在全国 31 个省进行的甲状腺、碘营养状态和糖尿病的流行病学调查显示，我国 18 岁及以上人群糖尿病患病率为11.2%。
11.2%，也就意味着你走到大街上，每遇到9个人就有1个人是糖尿病患者。
这是一个很庞大的数字，数字背后是一个个鲜活的生命。
翻了下糖尿病的贴吧，仔细看每个人的发帖，从确诊到治疗，从不相信到接受，从自暴自弃到积极控制，他们有的爱美，有的爱吃零食，有的爱追剧，有的细腻，有的大条。但都热爱生活，勇敢又坚定，每一个糖友，都带给我感动和骄傲。
今年的平安夜，我想给他们送上祝福。
1、 35岁，因月经不调去验血，空腹血糖16.9
“因为月经不调去医院验了一下血，空腹16.9，吓得我去糖尿病专科挂了号，空腹11，餐后20多，被医生确诊为典型的二型糖尿病，当时觉得眼前一黑，不可置信。
我很少吃高油高糖东西，不爱吃甜，不爱吃水果，不吃肥肉和内脏，一天两顿总共也就吃一碗半米饭，我家的菜也都少油少盐，我每天也有一些运动，年龄也不大，为什么糖尿病会找上我呢？
然后想想，我爸爸和爷爷也都是二型，我也认命了......
2、 51岁，因尿路结石就医，尿葡萄糖14
因尿路结石去医院就医，于2021-11-18尿检结果，尿葡萄糖14，医生怀疑糖尿病，本人没有症状，也从没检查过，故医生说检查。
2021-11-23也是尿路结石就诊去医院，血清葡萄糖8.87。
本人现51岁，一直体型偏瘦，饭量也不大，饮料很少很少喝，不抽烟，少量饮酒，会吃点饼干之类的零食，唯喜欢吃肥肉，运动不多不知道为什么血糖会高（糖尿病）。
3、34岁得了糖尿病，之前一直不理不管血糖，不知道是糖尿病
2017年公司体检葡萄糖正常，2018年起葡萄糖异常。不重视，以为是小病就一直没有理。平时没锻炼，散步都没有。吃了晚饭直接在房间里玩手机玩电脑，餐餐吃肉，不吃青菜。
对了，一天大概30支烟（一包半）。
4、27岁得个糖尿病，大年初一住院，老婆要走，留下3岁女儿
感觉人生没意思，亏欠父母太多。平安夜确诊糖尿病，大年初一住了院，留下小3岁女儿，老婆要闹离婚。我这辈子真的很失败，想做的事总是过了那个年纪。
5、今年26岁，已经得糖尿病十年了
说句实在话，这十年一直是作死的状态，直到上个星期突发了急性并发症什么酮性酸中毒住院了才觉得应该改变了。
我是个女孩，而且属于外表大条可是内心戏极其丰富又敏感的人。为啥会确诊糖尿病...反正就是胖，而且饮料没有停过，各种垃圾食品堆出来的人生就是我。
6、45岁，前两年查出血糖空腹14，直接住院
哥反思，这病就是自己作的，爱喝饮料一天几瓶，喝了10多年，没病才稀奇。发病前半年压力特大，咖啡饮料换着喝，然后出现多饮多尿，一瓶水下去不到1分钟就要上厕所，感觉水直接从嘴漏到膀胱，体重大半年从210掉到170，高峰期一天掉一斤，开始还自己安慰自己是吃少了在减肥。
7、不到40岁，空腹14.6，一击命中
刚开始无法接受，我还不到四十岁，感觉有些早，而且去年查体才6.7啊，其实是自己骗自己，因为去年年底就有三多一少的症状了，结果发展就是这么快。
其实单纯是糖尿病还好，因为我是个大胖子，三高症状早就有，但我同期还测出来尿蛋白两个加号，也就是肾功能还出了问题，我当时就懵了，感觉自己马上就要往尿毒症上发展了，那种心情无法言表。
8、35岁的老公得了糖尿病，不想认命
我老公常年熬夜，早晨起得很晚，最近几年抽烟太猛，应酬太多。胖乎乎的老头突然瘦了，黑眼圈黑的吓人，脸色也不好看。精神不好，我猜测可能血糖不好了，我让他去医院查查，他还不高兴！！
去年5.0左右，今年就高了，我公公有糖尿病，他爷爷也有。哎，一查果然血糖高了，还有酮体！
他很慌，医生让他住院输水，但是我老公太年轻了！趁着身体机能还行，想努力一把，把身体及时调整过来。
最后想跟大家分享一个名人的故事。
9、邓颖超，49岁确诊糖尿病，与疾病共存39年
邓颖超在1953年，她49岁的时候患上了糖尿病，患病时血糖200毫克(相当于现在的 10.2mmol/L即毫摩尔)尿糖4个+。那一年，她的体重也达到了最高值。
得知患病后，她开始严格控制饮食，严禁自己吃糖。同时还规定自己要每天按时按量运动。坚持一日三锻炼，每次15-30分钟，在没有用药的情况下，血糖就得到了有效的控制。
“就是体育锻炼，每顿饭前走一千步，饭后走两百步，吃饭吃个八九分饱”。
六个月以后，她的体重回到了正常值，血糖值也得到了非常好的控制。她甚至在报纸上说过自己的糖尿病“已经痊愈了”这样的话。
除了严格执行饮食和运动计划外，良好的心态也是她控制血糖的秘诀。
邓颖超曾坦言，“即使是癌瘤，那也没有办法，既来之，则安之，只有和它作斗争。即使治不好也没有什么可怕的，你们也不必顾虑。”
这个平安夜，我想告诉各位糖友：确诊糖尿病≠天塌了。
除了邓颖超，还有许多个案例都告诉我们，只要科学控制，我们依然可以享受到应有的生活质量，享受到平均甚至超越平均寿命。
这个平安夜，想给你们一个大大的拥抱。确诊不是生命的休止符，而是新生的前奏。改变生活方式，拥抱健康生活，加油！
